Розкажи сімейному лікарю про своє ментальне здоров’я

Коли щось болить, ми йдемо до лікаря. А коли тривога не відпускає, немає сил навіть на звичні справи: чекаємо, що «якось минеться»? 

У кожного свої причини (не) звертатися за допомогою для ментального здоров’я. Ми просто нагадаємо, що підтримка ближче, ніж може здаватися — там, де ти зазвичай піклуєшся про своє фізичне здоров’я.

Подбай про себе, будь ласка!

Інтеграція послуги з ментального здоров’я в систему первинної медичної допомоги є компонентом пріоритетного проєкту Міністерства охорони здоров’я України у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я — ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Інформація про засідання Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Чернігівській обласній державній адміністрації

12 березня 2025 року відбулося засідання Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при Чернігівській обласній державній адміністрації під головуванням заступника голови обласної державної адміністрації Івана Ващенка.

Як допомогти собі заснути?

Чи можемо ми взагалі говорити про здоровий сон в умовах війни? Як адаптувати рекомендації науковців до нашого контексту? Що краще – випити снодійне чи працювати над гігієною сну та пробувати психологічні техніки?

Про все це у новому епізоді подкасту «Простими словами» розповідає Антон Курапов – науковий співробітник «Лабораторії дослідження сну та свідомості» Центру когнітивної нейронауки Зальцбурга, доцент кафедри експериментальної та прикладної психології у Київському національному університеті імені Тараса Шевченка.

Новий епізод подкасту «Простими словами» доступний на платформах:

Підсумки  чемпіонату України з лижних гонок серед юнаків та дівчат на Львівщині

У період з 28 лютого до 07 березня у Львівській області відбувається чемпіонат України з лижних гонок серед юнаків та дівчат.

Заголом у змаганнях беруть участь 15 команд з 13 областей України та міста Києва.

Чернігівщину на цих змагання представляли вихованці спеціалізованої дитячо-юнацької школи олімпійського резерву з лижного спорту та обласної дитячо-юнацької спортивної школи з зимових видів.

У підсумку наші спортсмени мають такі результати: 6 золотих, 2 срібні та 4 бронзові медалі.

Що таке іктимблеймінг та як він працює

Коли тебе звинувачують, хоча постраждав/-ла саме ти, це може бути неймовірно болісно.

Це явище має назву віктимблеймінг. Розповідаємо про його причини в каруселі, аби точно знати, з чим ми маємо справу.

Віктимблеймінг виникає, коли люди шукають прості пояснення. Вони думають, якщо з людиною сталося лихо, то вона сама в цьому винна.

Віктимблеймінг - це казати:ти мав знати, що це станеться; чому ти не сказала це раніше?; чому ти йшла так піхно сама?; мабуть, вона його спровокувала; тому не слід було цього робити. Ти сам у цьому винен.

Рівність прав чоловіків та жінок

Правові засади забезпечення рівності прав чоловіків і жінок

Стаття 24 Конституції України визначає, що громадяни мають рівні конституційні права і свободи та є рівними перед законом. Не може бути привілеїв чи обмежень за ознаками раси, кольору шкіри, політичних, релігійних та інших переконань, статі, етнічного та соціального походження, майнового стану, місця проживання, за мовними або іншими ознаками.

Рівність прав жінки і чоловіка забезпечується: