Чернігівські спортсмени серед призерів чемпіонату України з панкратіону та грепплінгу

З 10 до 14 вересня у Чернівцях відбувся чемпіонат України з панкратіону та грепплінгу серед чоловіків і жінок.

Турнір зібрав найсильніших спортсменів з усіх куточків країни.

Представники Чернігівської області продемонстрували високий рівень підготовки та здобули низку нагород:

Тетяна Лаптєва - «золото» у розділі «фул» та «срібна» медаль у розділі «традішн»;

Як що до тебе, знаєш про вотебаутизм?

Ти йому слово, а він тобі «А ти на себе подивися!» — це «якщодоїзм» чи вотебаутизм.

Прийом у розмові, який не просто дратує. А зміщує фокус з головного питання та навіть порушує твої особисті межі.

Це виснажує, бо головне питання так і залишається без уваги .

Гортай карусель, щоб навчитися помічати «якщодоїзм».

Чернігівські спортсмени серед призерів Кубка України з рукопашного бою

Чернігівські спортсмени — серед призерів Кубка України з рукопашного бою.

З 28 до 31 серпня в місті Буча відбувся Кубок України з рукопашного бою, присвячений пам’яті загиблих співробітників Служби безпеки України. У змаганнях взяли участь близько 250 спортсменів із 17 областей.

Чернігівські боксери серед призерів Всеукраїнського турніру «Перлина Карпат»!

У місті Мукачево завершився Всеукраїнський турнір найсильніших боксерів України «Перлина Карпат» серед юніорів та юніорок.

Змагання мали відбірковий характер до чемпіонату Європи й зібрали найталановитіших спортсменів країни.

Представники Чернігівщини показали високі результати:

Золото:

Поліна Ковера (м. Чернігів, тренер Максим Метла);

Катерина Мороз (м. Бахмач, тренер Атанас Халачев).

29 серпня – День пам’яті захисників України, які загинули в боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність нашої держави

Цей день започатковано у 2019 році. Саме з 29 серпня пов'язаний трагічний епізод російсько-української війни у 2014 році, коли під час виходу українських військових із оточення під Іловайськом сотні наших воїнів були розстріляні. Їхній шлях пролягав через соняшникові поля. Тому традиційним символом цього пам’ятного дня став соняшник. 

Робота з негативними думками як частина турботи про себе: спробуй так

Часто відчуваєш незадоволення собою і результатом своїх дій?

Спробуй перемикнутися на свої думки. Якщо розрізняти негативні, відстежувати їх і спробувати змінювати, можна знизити рівень тривоги та навіть суттєво покращити якість життя.

Головне — робити все поступово і з турботою про себе.

У каруселі знайдеш рекомендації, які допоможуть впоратися із негативними думками. Гортай.