День волонтера: дякуємо людям великого серця

05 грудня в Україні та світі відзначають Міжнародний день волонтера — день людей, чия небайдужість, активність і готовність допомагати є опорою для суспільства у складні часи.

Кожен волонтер — це світло, яке не гасне навіть у найважчі часи. Це люди, що збирають, везуть, ремонтують, шиють, купують, рятують, підтримують. Люди, які знаходять можливості там, де інші бачать лише перешкоди.

Департамент сім‘ї, молоді та спорту Чернігівської ОДА щиро дякує всім волонтерам нашої країни.

Етика взаємодії у періоди стресу - «Довідник безбар’єрності» 

Олександра Даниленко — амбасадорка безбар’єрності та символ сили українського паралімпійського спорту

Олександра Даниленко — провідна українська спортсменка, член Національної паралімпійської збірної команди України та амбасадорка безбар’єрності. Вона є кандидаткою на участь у зимових Паралімпійських іграх 2026 року та виступає у біатлоні й лижних гонках серед спортсменів з порушеннями зору.

Шлях у паралімпійському спорті

Струси з себе напругу. 3 вправи для легкості в тілі

Стрес проявляє себе по-різному: тривожними думками, втомою чи фізичним дискомфортом — коли паморочиться в голові, бракує повітря, стискає щелепу чи плечі підіймаються до вух.

І часто саме тіло реагує першим (ще до того, як ти встигнеш усвідомити, що з тобою відбувається).

Спробуй ці прості три вправи, щоб зняти напругу в тілі, повернути собі опору й трішки перезавантажитися.

За матеріалами Всеукраїнської програми
 ментального здоров’я «Ти як?»

Перші медальні успіхи представників Чернігівщини на чемпіонаті України з важкої атлетики у Луцьку

24 листопада у місті Луцьк відбувається чемпіонат України з важкої атлетики.

У змаганнях беруть участь 300 спортсменів з усіх областей України, представники Чернігівської області вже продемонстрували високі результати та маємо такі здобутки.

Україна — перша на XXV літніх Дефлімпійських іграх!

Вітаємо Олексія Коломійця з черговою нагородою на XXV літніх Дефлімпійських іграх у Токіо.

Сьогодні Олексій здобув «срібло» в естафеті 4х100 м комплексним плаванням.

В цілому серед досягнень українських дефлімпійців 100 медалей – 32 золоті, 39 срібних та 29 бронзових! А також 8 рекордів світу та 12 рекордів Дефлімпійських ігор!