Назад

Є питання? Як ви себе підтримаєте?

Найголовніша підтримка — ви самі !⠀

Мотивувати себе й бути собі другом чи подругою може бути завданням із зірочкою, якщо не знати з чого почати.

У спільному опитуванні Ти як  UNICEF Ukraine та U-Report Ukraine ми пропонуємо зробити перший крок — поділіться тим, що вас підтримує зараз.5 хвилин і щирі відповіді допоможуть нам сформувати та запропонувати вам прості та дієві техніки самодопомоги для підтримки свого ментального здоров’я.Щоб почати опитування:

• перейдіть у зручний чат-бот U-Report:
• Messenger: http://m.me/ureportukraine
• Telegram-бот: http://t.me/ureportukrainebot
• Viber-бот: https://chats.viber.com/ureportukraine
• надішліть в чат-бот слово «білівмі».

Відповідаючи — ви допомагаєте собі.

Ваша думка важлива!

За матеріалами Всеукраїнської програми
 ментального здоров’я «Ти як?»

Назад